孕妇是可以吃冬枣的，枣中含有蛋白质、脂肪和比较丰富的卫生素、矿物质，铁含量是比较多的。吃红枣有助于改善孕妇的贫血情况，还含有比较丰富的的环磷酸腺苷，能够有效的调节孕妇的免疫系统，增强免疫功能。冬枣中的维生素C和维生素P含量很高，可以增强毛细血管的弹性，具有抑菌、防动脉硬化、预防高血压的作用。

冬枣可以在怀孕后食用。冬枣是一种季节性水果，富含维生素C和膳食纤维，有利于孕妇健康和婴儿发育。但是冬枣不能吃得太多，以免影响消化、腹胀和腹痛。怀孕后，饮食应该多样化，避免偏食和挑食。同时，还应该注意吃高蛋白食物，如鸡蛋、鱼、鸡、牛肉等。此外，怀孕五个月后，应进行补钙治疗，高钙含量的食物应多吃。

对先兆流产或者早产进行保胎治疗时，会打保胎针，孕妇在怀孕的情况下可以吃一些冬枣，冬枣富含维生素、果糖、矿物质，具有降压、保肝、软化血管、预防贫血的作用。但是冬枣不能过食，以免影响到消化，出现腹胀以及腹痛症状。怀孕以后饮食应当多样化，避免偏食挑食，同时也要注意多吃高蛋白食物。